A férfiak számára a legrosszabb nem egy szívroham vagy stroke, hanem a prosztatitisz. Nem teheti meg általában a leggyakoribb dolgot - menj a WC -hez. Ha megpróbál vizelni, minden fáj, a vizelet kijön, és hosszú ideig arra kényszerít, hogy a fürdőszobában lógjon, és szó szerint öt perccel később újra belekerüljön. És az ágyékba, a hőmérsékletbe és a hidegrázásba is dörzsölve ... kevés kellemes.
Annak kitalálása érdekében, hogyan lehet megakadályozni a betegség kialakulását és a prosztatitisz megelőzését, beszéltünk ezen a területen szakértőkkel.
Hol kezdje el a prosztatitisz megelőzését
- Védje a fertőzésektől
A prosztatitisz fő oka a fertőzés. Ezért nagyon fontos megakadályozni, hogy a mikrobák belépjenek a prosztatába.
Kétféle mikrobát lehet bejutni a prosztatába:- A nemi úton terjedő betegségek okozati ágensei;
- E. coli.
Az első esetben a prosztatitisz megelőzése érthető. Nem számít, mennyire szép a lány, és amilyen volt, nem akarna, óvszer nélkül! És nem csak a prosztatitiszből védi, ha ezt.
A második esetben a bél pálca mind a piszkos kezektől, mind a WC után, mind az óvszer nélküli, az anális szex során nem mossa meg drága tagját. Igen, még a feleségével is. Ezért a higiénia mindenünk! Mossa meg a kezét, mossa meg a tagot, használjon óvszert. - Ne takarj fel
A hipotermia miatt az immunitás esése és a vér stagnál a medencei szervekben. Ugyanaz az E. coli, amely általában a testünkben jelen van, hevesen tenyészthet és rosszul lehet, ha fagy. A stagnáló vér szervesödémát okoz, beleértve a prosztata -t is. Ennek eredményeként a vizelet még rosszabbá válik, és könnyebb rögzíteni és szorozni a mikrobákhoz.
- A prosztatitisz megelőzése érdekében fontos, hogy elkerüljük a fő kockázati tényezőket. Fontos, hogy ne hipotermiát és józanul értékeljük erejét a keményedés során. Éles hipotermia esetén a test nem ellenállhat a fertőzésnek, amelyet korábban sikeresen megbirkózott - magyarázza a szakértők. - Mozgasson többet!
Manapság, amikor a munkaidő nagy részét az irodában ülünk, akkor az autóban ülünk, majd kényelmes pózot foglalunk el kedvenc kanapánkon, a testnek nincs elég a test mozgása! Nincs mozgás - megkezdődik a vér stagnálása, a medence szervei összenyomódnak és rosszabbulnak.
„A prosztatitisz legjobb megelőzése az, hogy a lehető legjobban mobil életmódot vezetünk” - tanácsolja a szakértők. - Sétáljon ebédre, hosszú ülések után gyúrja be az irodában, és jelentések írása közben mászjon fel a lépcsőn, ahelyett, hogy a liftre megy. Használjon bármilyen lehetőséget arra, hogy menjen! - Rendszeresen szexeljen
A rendszeres szex a prosztatitisz kiváló megelőzése. Ő a kulcsa a jó hosszú távú prosztata mirigynek. A szex során a vérkeringés erőteljesen növekszik, a metabolikus folyamatok jobbak. A prosztata ismét aktívan megkülönbözteti a gyümölcsléjét, amely a sperma folyékony része. Nincs stagnálás, és ezért nincs esélye a fertőzésnek a lábát. Ebben a tekintetben a maszturbáció rosszabb, ezzel a medence aktív mozgása nincs, és a vérkeringésben nincs ilyen erőteljes növekedés.
De ne felejtse el a biztonságot, a szexuális úton terjedő fertőzéseket. Védettek vagyunk! - Ne bántalmazzon az alkohollal
Először is, maga az alkohol csökkenti az immunitást, és nehezebb a fertőzések leküzdése. Másodszor, az alkohol kibővíti az ereket, és ez különböző ödémához vezet, amiről már beszéltünk. Harmadszor, a részegből kihúzhatja a kizsákmányolást. És ott, már a nem védett szexhez, nem messze egy ismeretlen nőtől és elaludni egy érthetetlen helyen a hideg padlón. - Kezelje a krónikus betegségeket
Hypotermia vagy nagy mennyiségű alkohol részeg esetén a fertőzés a fertőzés belső fókuszaiból léphet be a prosztatába és más szervekbe. Például a carous fogaktól. Krónikus sinusitis, sinusitis, otitis -közeg, hörghurut vagy torokfájás is lehet a kandalló. Úgy tűnik, hol van a torok és hol a prosztata, de itt. Ezért a prosztatitisz és más betegségek megelőzéséhez a krónikus fertőzés fókuszának kezelésére van szükség.
Prosztatitisz gyógyszerei
A kezeléshez egy teljes prosztatitisz -gyógyszert használnak:
- Antibiotikumok- Mivel a prosztatitisz fő oka egy fertőzés, elsősorban az.
- Anti -gyulladásgátló és fájdalomcsillapítók (A tudományos "nem -steroid anti -gyulladásos") szerint). Ezek a gyógyszerek összekeverik a hőmérsékletet az akut prosztatitisz során, enyhítik a fájdalmat és a gyulladást a prosztata mirigyéből.
- Alfa -blokkolók. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek ellazítják a prosztata és a vizelet áthaladását. A gyulladás miatt a prosztata mérete megnövekszik, a húgycső nyomja meg, és nem engedi, hogy a vizelet normálisan kimenjen.
- Vitaminok és biológiailag aktív adalékanyagok. Javítják a prosztata normál funkciójának helyreállítását a fertőzés legyőzése és a gyulladás eltávolítása után.
De a prosztatitisz kezelésére értékesített eszközök 99%-ban haszontalanok, a szakértők biztosak. Ezek lézer, impulzus és elektromágneses csoda konzolok.
Népi gyógyszerek prosztatitiszre
A prosztatitisz kezelésének legnépszerűbb népi módszere a propolis. Javasoljuk, hogy használja mind gyertyák, mind tinktúra formájában. Úgy gondolják, hogy a propolisznak kicsi anti -gyulladásos és antimikrobiális hatása van, de a kulcsszó kicsi! Természetesen a propolisz nem lesz képes legyőzni a prosztatitist okozó fertőzést, amelyben a pokoli fájdalom és a hőmérséklet 40 fok alatt van.
Egy másik népszerű népi gyógyszer a prosztatitisz számára a tökmag. Ettem - és megrendeltem. De valójában meg kell értenie, hogy a tökmag csak bizonyos típusú férgekre hat. És akkor nem ölik meg őket, hanem egyszerűen csak kellemetlenséget okoznak, ahonnan a férgek elkezdenek mászni egy emberből. Mivel a férgek nem okoznak prosztatitist, értelmetlen, hogy tökmaggal kezeljék.
Sokan a Burdock Root -ot használják a prosztatitisz kezelésére. A slubnak diuretikum és sebgyógyító hatása van, és benne is sok inulin van, ami a cukorbetegségben hasznos. A prosztatitisz esetén nincsenek olyan sebek, ezért nincs semmi különös kezelni. De a diuretikum -hatás kínzást okoz. Képzelje el - így a vizelet nem tud áttörni a prosztata által elfojtott húgyúti csatornát, és még jobban növeli a nyomást, erősítve a fájdalmat és a WC látogatásának gyakoriságát. Szüksége van rá?
A népgyógyászatban a prosztatitisz kezelése érdekében javasoljuk, hogy használja a medve (piros) főzetét. Használatának fő hatása az anti -gyulladásgátló. De elég gyenge a hőmérséklet és a fájdalom leütése. Ezenkívül a medve gyökere nem harcol a fertőzéssel.
- Az embereink annyira kemények, hogy bármi kezelhető. - Azt mondják, hogy szakértők. - Az összes olyan gyógyszer alapja, amelyet ma már hirdetnek és étrend -kiegészítőként értékesítenek, a növényi alkatrészek. Könnyű anti -gyulladásos és antibakteriális hatékonyságuk van. De mivel a prosztatitisz kezelésének egyetlen eszköze, túl gyengék, mivel rendkívül alacsony hatékonysággal rendelkeznek. Nem tudok semmit ajánlani. A hagyományos orvoslás fő problémája az idővesztés és később a normál kezelés kezdete.
Fürdő prosztatitiszben
- A prosztatitisz kezelésének leghatékonyabb népi módja a fürdő! - A szakértők szerint. - A melegítés, a hő és a hideg váltakozása hasznos lehet. Fontos azonban megjegyezni, hogy a fürdőház ellenjavallt azoknak az embereknek, akiknek szívproblémái és erei vannak. Nagyon fontos pont! Az 50 év feletti betegeknél 100% -ban biztosnak kell lennie abban, hogy prosztatitisz, nem prosztatarák. Mivel a krónikus prosztatitisz tünetei megegyeznek az adenoma és a prosztata rákkal. Fontos, hogy ne hagyja ki az időt, és megpróbálja gyógyítani a rossz betegséget. Az eljárás a következő: először kizárjuk az onkológiát, majd a prosztatitist kezeljük.
Mehetsz fürdőházba vagy szaunába csak a prosztatitisz kezelésére, csak jó egészséggel! Nem járhat azonnal étkezés vagy alkoholfogyasztás után. Nem tudsz járni akut prosztatitisz esetén, ha hőmérséklete van! Csak a jó normalizálása után a prosztatitisz kezelése és megelőzése érdekében.
A fürdőben vagy a szaunában jobb, ha nem túlmelegednek, örömmel járni, és nem az állóképesség erõinek. Bementünk a gőzfürdőbe 15-20 percig, Sat-mi mentünk 30–40 percig pihenni. Akkor újra felmelegedhetsz. Sokkal jobb, ha nem mászunk be a hóba vagy a jégmedencébe - különben új prosztatitiszhullámot kaphat a hipotermiából!
A prosztatitisz házi feladatainak gyakorlatai
- Jelenleg nagyon sok gyakorlat van a prosztatitisz megelőzésére az interneten. De nagyrészt ez az összes marketing és reklám - mondják a szakértők. - A szokásos napi séta, guggolás és a lépcsőn történő felmászás sokkal több előnyt jelent! Nyilvánvaló, hogy nem vadászik, de teheti magát, hogy legalább minimális tevékenységet mutatjon. És rendszeres szexuális élet!
Ha például irodai munkája van, akkor semmi sem akadályozza meg, hogy az ebédszünet alatt ne a liftben az étkezőbe menjen, hanem hogy gyalog átmegy több emeleten. 2 órát ültél a találkozón? Utána menj ki a folyosóra, és készítsen néhány guggolást. Általában véve a guggolás az a gyakorlat, amely felgyorsítja a medence kútját és a stagnálást.
Munka után hazaérkeztünk - hagyja el az autót az udvaron, és gyalog menjen el a boltba, és ne menjen bele az út mentén. Mássz fel a lépcsőn a padlón, és ne a liftre. Ha nagyon magasban él, menjen az út lift részére, és menjen gyalog.
Rendszeresen sportolnunk kell. Nincsenek rekordok, de a napi 40 perc vagy a fitnesz órák hetente 2-3 alkalommal járnak az alsó test gyakorlataival. Kerékpár, gyaloglás, guggolás, hajlam, úszás nagyon jó, mint a prosztatitisz otthoni óráinak gyakorlatai.
Ne feledje a prosztatitisz megelőzésének fő gyakorlatait:
- gyalog járni;
- guggolás;
- Döntés előre;
- A lábak ikrek;
- a lábak fekvő felemelése;
- Sétálj fel a lépcsőn;
- Kerékpár korcsolyázás;
- úszás.