A különféle betegségek megfelelő táplálkozása a gyors gyógyulás jelentős alkotóeleme. A prosztatitisz és a prosztata adenoma étrendje javítja a test állapotát, elősegíti a férfiak számos kellemetlen tünetének leküzdését. Az étrend hibái éppen ellenkezőleg, súlyosbíthatják a kellemetlen jeleket és fokozhatják a prosztata betegségei által okozott kellemetlenséget.
A prosztatitisz táplálékának jellemzői
A helyes étrendnek való megfelelés fő hatása a prosztata mirigy gyulladásával:
- A medencei szervek irritációjának megelőzése, amely javíthatja a gyulladás folyamatát.
- Az immunrendszer funkcionalitásának megerősítése.
- Az emésztőrendszer normalizálása.
- A vizelési vágy csökkentése, különösen az éjszakai időszakban.
- A prosztata szklerózis megelőzése a véráramlás helyreállításával és a szerv tápanyagok biztosításával.
A terápiás étrend azt sugallja:
- Az étrend gazdagítása hasznos termékekkel.
- Alkalmazási rendszer létrehozása (legalább 2-2,5 liter szűrt víz naponta).
- Az „egészséges” étel és a motoros tevékenység (például a testnevelés) kombinációja.
- Külön menü készítése a "súlyosbodás" és a "remisszió" fázisaira.
- A rossz szokások teljes elutasítása.
Hasznos termékek
A prosztatitisz megfelelő táplálkozása a férfiakban olyan termékek fogyasztása, amelyek elősegítik a gyógymód felgyorsítását. A részletes ajánlásokat egy orvosi szakember nyújtja.
Adja hozzá az étrendet:
- Minden fajta diófélék.
- Különféle szárított gyümölcsök.
- Hús húst.
- Petrezselyem és más friss zöldek.
- Piros hal.
- Zöldségek.
- Növényi eredetű zsírok.
- Nem eredményező gyümölcsök.
- Szürke kenyér.
- Hajlás/zabliszt.
- Ryazhenka, kefir és túró.
- Gyümölcskompoták.
- Méz.
- Friss gyümölcslevek (különösen spárga).
- Paszternák.
Napi étrend -menü létrehozásakor figyelni kell az elfogyasztott rost mennyiségére. Fontos a normál ürítés szempontjából (a test ürülése a székletből az emésztőrendszerből). A cinkkel dúsított ételeket is meg kell enni. A nyomelem növeli a fertőző léziókkal szembeni rezisztenciát, és javítja (és mennyiséget) a vetőmag -folyadék minőségét.
A tartós remisszióval megengedettek:
- Gomba.
- Fűszerek.
- Egy kis sült étel.
- Száraz bor (havonta 1-2-szer 100 ml).
Az élelmiszer ellenjavallata
A prosztatitisz diagnosztizálásával tiltják a férfiakat:
- „Bold” étel - növeli a koleszterinszintet, elősegíti a plakkok képződését az erek falán. A rendszeres táplálkozási „zsírosság” a vérkeringés megsértéséhez vezet, bonyolítva a betegség lefolyását.
- Alkohol (akár sör) - Negatívan befolyásolja az ember egészének véráramát és egészségét. A stagnáló jelenségek megjelenéséhez vezet a medencében, csökkenti az immunitást, sérti a hormonok és a prosztata szekréciók előállításának folyamatát, és felborítja az erekciós funkciót.
- Erős kávé - negatívan befolyásolja az érrendszeri rendszert, fokozza a prosztata mírjára gyakorolt nyomást, elősegíti a fertőzés terjedését (a gyulladás bakteriális vagy vírusos etiológiájával) a test egészében.
Az ellenjavallat a következő termékekre vonatkozik:
- Gyorsétterem.
- FAVAROUS LOPOK.
- BEÁLLÍTÁS.
- Gomba.
- Éles bors, fokhagyma és hagyma.
- Savanyúság.
- Éles ételek.
- Füstölt húsok.
- Kövér sertéshús és bárány.
- SDBA.
- Savanyú gyümölcsök.
- Élelmiszer a kémiai adalékanyagok tartalmával.
- Hajógyárak.
- Fűszerek.
- Édesség.
Diéta a férfiak prosztatitiszéhez: menü egy hétig
Az étrend a prosztatitisz stádiumától függően megváltozik. A krónikus prosztatitisz táplálkozása sokkal változatosabb lehet. A táblázat tartalmazza a férfiak heti menüjét a férfiak számára.
| Reggeli | Vacsora | Vacsora | |
| hétfő | Káposzta és sárgarépa saláta; Zabkása a zablisztből; Gyümölcslé. |
Zöldségleves; Főtt marhahús zöldségpörkölt; Egy kis gyümölcs. |
Pitka a túróból; Friss almalé. |
| kedd | Uborka saláta és növényzet; Köles zabkása; Cseresznye kompót. |
Garnélarák leves és zöldségek; Párolt szelet burgonyapürével; Tea mézzel. |
Palacsinta; Bogyó saláta tejföllel fűszerezve. |
| szerda | Hajdina; Uborka és paradicsom; Morse. |
Borsch a zöldséglevesen; Főtt mell; Fokhagyma öltözködő saláta; zöld tea. |
Sárgarépapite; Kanál tejföl; Gyümölcs zselé. |
| csütörtök | Vinaigrette; Cupcake tökmaggal és szárított sárgabarackkal; Gyógynövény főzet. |
Sodrott a friss káposztából; Főtt nyúl zöldség körettel; Édes narancs. |
Gőzhalak; Pörkölt zellerrel; Apple kompót. |
| péntek | Tejleves; Szárított kenyér sajttal; Menta tea. |
Csirkehúsleves; Párolt borjúhús sült burgonyával; Paradicsom. |
Palacsinta bogyókkal; 2 evőkanál alacsony zsíros túró. |
| szombat | Kukorica zabkása szárított sárgabarackokkal; Puha tojás; Friss narancslé. |
Zöldségleves pulykával; Gőz udvar; Száraz gyümölcskompót. |
Burgonya rakott; Salátalevelek olívaolajjal. |
| vasárnap | Sült burgonya; Saláta hámozott tökmaggal; A gyógynövények főzete. |
Sajtleves; Halat gőzzel hajdina; Zöld vagy fehér tea. |
Zöldségkeletek; Bogyós gyümölcs ital. |
A súlyosbodás hátterében a hatalomnak könnyűnek és megtakarításnak kell lennie. A táplálkozási szakemberek a következő lehetőséget tanácsolják:
- Reggeli. Hajdina zabkása "Bővítés", Jelly Jelly;
- Vacsora. Káposztaleves káposztával, főtt halakkal, répa, tea cukor hozzáadása nélkül;
- Vacsora. Párolt csirke főtt zöldségekkel és kompóttal;
- Éjjel. Egy kis adag otthoni joghurtot.
A következő menü szintén megfelelő:
- Reggeli. Zabliszt kis mennyiségű mézzel, cseresznye zselé;
- Vacsora. Paradicsom folyékony leves, könnyű zöldség saláta, egy szelet gabona kenyér alacsony zsíros sajttal, zöld tea;
- Vacsora. Cukkini tojással párolt, egy darab főtt hal, friss;
- Lefekvés előtt. Eperlé.
Antibiotikum -terápiával a következő étrend megfelelő:
- Reggel. Túró rakás bogyókkal, gyógytea;
- Nap. Sárgarépa saláta, csirkeleves, főtt nyúl zöldségekkel;
- Este. Sült zöldségek, banán és alma;
- Éjjel. Egy pohár joghurt.
Hogyan lehet megfelelően enni a prosztata adenomával?
A prosztata (DGPZ) detokopláziáját expresszálják a szervszövetek növekedésében. A diagnózis megerősítése után az orvos a gyógyszeres kezelés mellett speciális táplálkozást ír elő. Az adenoma prosztata esetén az étrend számos alapelven alapul:
- Az éhség érzésének hiánya a súlykorrekcióval kombinálva;
- Az elhízással az élelmiszer -termékeket úgy választják meg, hogy a fogyás biztosítása érdekében;
- Különféle menü, olyan ételek, amelyek tartalmazzák a szükséges nyomelemeket és vitaminokat;
- A napi élelmiszer-normák összetörése 4-5 technikával;
- Az étkezés kizárása lefekvés előtt.
A fő hangsúly a termékekre, amelyek hozzájárulnak a jóindulatú daganatok csökkenéséhez. Minden olyan ételt, amely növeli a hólyag terhelését, és (akár közvetett) gyulladásos folyamatokat okoz, kizárjuk.
Az étrend megsértése a prosztata adenomával a férfiak számára:
- Székrekedés vagy hasmenés.
- A hólyag irritációja.
- Növeli a szekréció és a vér stagnálásának kockázatát a prosztatában.
Időnként a prosztata adenomájú férfiak a sport táplálkozására váltanak, tekintve a leginkább kiegyensúlyozottnak. Fontos megérteni, hogy azt egészséges emberek számára fejlesztették ki (és a fő étrend mellett), és nem szánták a testben való kóros folyamatok jelenlétében történő felhasználásra.
A DHC -k hatalmi szabályai:
- Körülbelül ugyanabban az időben kell enni az ételt.
- Nem szabad megengedni a túladagolás érzéseit.
- Az étrendet minden emberre külön -külön számítják ki.
- A fő hangsúly a rostot és a cinkt tartalmazó termékek.
- Az élelmiszer kizárása, amely negatívan befolyásolja az immunitást.
- Az étrend a kezelési módszerektől függően változik: gyógyszeres kezelés vagy műtéti beavatkozás.
A prosztata előnyei az étrendben szereplő prosztata termékek számára:
- Növényi zsírok.
- Étrendi hús.
- Sült vagy nyers zöldségek és gyümölcsök. Különösen fontos az uborka, körte, kivi, burgonya, görögdinnye, banán, az étrend dátumainak hozzáadása.
- Sour -Milk termékek.
- Gránátalma, sárgarépa, cékla, áfonya és paradicsomlé.
- Kagyló, hal, tengeri káposzta.
A prosztatitiszhez hasonlóan az ivási mód is fontos. Naponta kb. 2,5 liter vizet kell inni.
A szakértők tanácsot adnak az elhagyásnak:
- Gyorsétterem.
- Fogyasztott és füstölt sajtok.
- Tej.
- Tároljon gyümölcsleveket és édes italokat.
- Chile bors.
- Fokhagyma.
- Édesség.
Miről szól a férfiak véleménye?
Az interneten a férfiaktól megjegyzéseket találhat a prosztatitisz és a prosztata adenoma elleni küzdelemben szerzett tapasztalataikról. A gyógyszerekkel kapcsolatos információkkal együtt az áttekintésükben a betegeket az étrend eredményei is meg kell osztani.
“I have been suffering from prostatitis for more than 5 years. During this time I just did not try. And he walked around the doctors, and was engaged in self -medication, no sense. For himself, he noted that when conducting a correct lifestyle (I'm talking about food now), relapses happen much less often, and they are not so “brightly”. The most important thing is to exclude alcohol, and not to smoke if possible, and as usual - fried, salty és akut eltávolítás. ”
„Hat hónappal ezelőtt szörnyű vizelési problémák kezdődtek. Az orvoshoz fordult, azt mondta, hogy prosztatitiszem van. Mindenekelőtt figyelmeztette, hogy a kezelés és a gyógyulás attól függ, hogy hogyan eszem, és mennyire aktív az életmód. A prosztata gyulladásának nem volt nyoma. Biztos vagyok benne, hogy az étrend bevezeti az oroszlán részesedését a kezelés hatékonyságában.”
„Az adenoma prosztata észrevétlenül csapódott fel. Az orvos azt mondta, hogy a koromban nem javasolt művelet (emellett szívproblémáim vannak). Felírt gyógyszereket, azt tanácsolta, hogy menjen többet a friss levegőben, és beállítsa az étrendet, festett, hogy lehet enni, ami lehetetlen. Szigorúan tiltott alkoholfogyasztás. Jól érzem magam. Jól érzem magam.